毎度のことながら
あっという間の毎日で 気付けば日記の更新も
「下書き」に保存したまま数週間、、、、。
さて 今年の仙一の花粉症だけど
思ったよりも症状がひどくなく、医者に駆け込むことも
しないで済んだ。
NYのこの春は異常なくらい低温続きで
5月に入っても まだジャケットが手放せない。
そういう絡みもあって 花粉の量が少なかったのか
それとも 2月くらいから早めに仙一にビタミン剤を
与えたり、野菜を多めに取る食生活に切り替えたり、
そういった予防に努めたのが功を奏したのか
何が幸いしたのかいまひとつ分からないけれど
まぁ つらいシーズンを何とか切り抜けた感じがする。
とはいっても 2週間くらい前は就寝中に咳き込み始め
睡眠不足の日々が結構続いた。
それでも 去年の経験を生かして
「朝晩の鼻うがい」、たまねぎスライスを枕元に置く、の
このふたつで咳の悪化を防ぐことができた。
一応 経験を生かす、という この頃の私にはあり得ない
進歩した対応ができたと思う。（自画自賛）
子供にビタミン剤、、、と最初は迷ったものの
ビタミンD不足は NYの長い冬には起こりえることで
D不足が花粉症の原因にもなっているという研究結果から
判断し、過剰に与えすぎないよう配慮して仙一に与えたのだ。
また、太陽の下で遊べる4月くらいからはD摂取はお日様から
得るものとしてサプリは中止、そのかわり 不足がちなビタミンBを
多めに取るように気をつけた。食事も人参等 粘膜強化に活躍できる
野菜を多めに取り入れて、、、、。
これだけ頑張ったので効果があったと思いたいのだけれど
先日会った友人に
「今年は 花粉が少なくて よかったよねー！！」と
あっさり言われ、がっくりしたのでありました。
とはいえ 花粉症をきっかけに こどもの栄養について
ふかーく考えさせられたのは 大きな収穫か。
PS 去年は喘息にもなりかけたので心底
花粉のシーズンが怖かった母である。
