悩ましき栄養問題

サッカーを始めて　ますます「腹減り」度が高くなってきた仙一。
学校の帰りには　「腹減ったぁー！！」の連発。
家に帰れば　食事並みのものをぺろりと食べる。

体が小さい割りに　よく食べる方なのだけど
ここ数ヶ月　身長が全然伸びないので　まずい、と思って
いろいろ調べてみたら　驚愕の事実が！！！

っていうか　ふつう知っているのか、お母さんは？
小学生（運動する男児）の一日の摂取カロリーは
２０００－２５００キロカロリーが必要だって。
大人なみ、それ以上のカロリーではないか！！！！

朝ごはんもちゃんと食べるし、お弁当もっていっているし
おやつも食事並みのものを食べるのだけど
計算すると2000キロにすら遠い。
あれこれ　余計なものを食べたとしても
なかなか到達できないのだ、、、。

ということは　これまで　必要カロリーを満たしていないのに
サッカーでさらにカロリーを消費していた、ので、
成長するための要素が残ってなかった、、ということ、、かも、、、。
加えて　花粉症の酷い時期は乳製品も控えめの
素食にしていたから　ますます状況は厳しかったのだろう。
　　　　、、、、、涙。

すまん、仙一。
母さんは慌てて栄養について研究を始めました。
でも　どうやって2000キロ以上にするか、、、悩ましい。